Search Results

Discover our testimonials from clients past and present, of our holistic therapy services at ReikiEma across St Helens, Merseyside, Greater Manchester, Lancashire and Cheshire, UK. See the ongoing after-effects as well as accounts of the treatment experience itself, in these unbiased, verified client reviews, and decide for yourself whether Ema's therapeutic approach is a good fit for you. میرے گاہک کیا کہتے ہیں... Ema is professional, kind and incredibly knowledgeable. She really took her time to listen to my situation and needs, answer questions and explain things. She also sent valuable, follow-up information after the session tailored for my wellbeing. After the treatment I had a reduction in pain, which was what I had sought, but I also felt a whole body and mind benefit. I have already rebooked. Swin Purple, Burscough

Protecting your data is our priority. Learn about the data we collect, how we use it, and your rights. Stay informed with our Privacy Policy. رازداری کی پالیسی ڈیٹا ہم جمع کرتے ہیں ہم اس ویب سائٹ کے ذریعہ خود بخود جمع کی گئی معلومات کو جمع اور ذخیرہ کرتے ہیں، اور کوئی بھی معلومات جو آپ ای میل، فارم، ٹیکسٹ یا فون کے ذریعے فراہم کرتے ہیں۔ آپ کی فراہم کردہ کوئی بھی معلومات صرف اسی مقصد (مقصدوں) کے لیے استعمال کی جائے گی جس کے لیے آپ نے اسے فراہم کیا ہے (مثال کے طور پر، آپ کے ای میل ایڈریس یا فون نمبر کا استعمال آپ کے پیغام کا جواب دینے کے لیے، یا آپ کے لیے ملاقات کا وقت مقرر کرنے کے لیے، اگر آپ نے درخواست کی ہے۔ کہ) ریکی ایما کے سلسلے میں۔ ہم آئی پی (انٹرنیٹ پروٹوکول) ایڈریس بھی جمع کرتے ہیں جو آپ کے کمپیوٹر کے ذریعے انٹرنیٹ، کمپیوٹر اور کنکشن کی معلومات، اور خریداری کی تاریخ سے جڑنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ Reikiema.com پر آپ کے سیشن کے بارے میں معلومات کی پیمائش اور جمع کرنے کے لیے ہم تجزیاتی ٹولز کا استعمال کر سکتے ہیں، بشمول صفحہ کے ردعمل کا وقت، مخصوص صفحات پر گزارے گئے وقت کی لمبائی، صفحہ کے تعامل کی معلومات، اور آپ صفحہ سے دور کیسے براؤز کرتے ہیں۔ ہم ذاتی طور پر قابل شناخت معلومات (بشمول ای میل، نام، مواصلات)، تبصرے، تاثرات، جائزے، سفارشات اور ذاتی پروفائل بھی جمع کرتے ہیں۔ ہم آپ کا ڈیٹا کیسے استعمال کرتے ہیں۔ ہم آپ کا ڈیٹا نہیں بیچتے اور نہ ہی کبھی فروخت کریں گے۔ ہم آپ کا ڈیٹا کسی دوسری تنظیم کے ساتھ شیئر نہیں کریں گے (جب تک کہ برطانیہ یا کسی قابل اطلاق بین الاقوامی قانون یا ضابطے کی ضرورت نہ ہو)۔ ہم آپ کے ڈیٹا کو کسی دوسری کوشش یا کاروباری اقدام کے سلسلے میں استعمال نہیں کریں گے، ایسا کرنے کے لیے پہلے آپ کی اجازت حاصل کیے بغیر۔ ویب سائٹ کے آپ کے استعمال کے بارے میں جو معلومات ہم جمع کرتے ہیں اسے بطور صارف آپ کی ترجیحات کے بارے میں جاننے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، اور خود ویب سائٹ کی کارکردگی اور تاثیر کو سمجھنے کے لیے اس کی رسائی اور تاثیر کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ہم ان ذاتی اور غیر ذاتی ڈیٹا کو درج ذیل مقاصد کے لیے جمع کرتے ہیں: خدمات فراہم کرنا اور چلانا؛ اپنے صارفین اور زائرین کو جاری کسٹمر امداد اور تکنیکی مدد فراہم کرنے کے لیے؛ اپنے زائرین اور صارفین سے عام یا ذاتی نوعیت کے سروس سے متعلق نوٹس اور پروموشنل پیغامات کے ساتھ رابطہ کرنے کے قابل ہونے کے لیے؛ مجموعی شماریاتی ڈیٹا، اور دیگر مجموعی/تخمینہ شدہ غیر ذاتی معلومات بنانے کے لیے، جسے ہم یا ہمارے کاروباری شراکت دار اپنی خدمات فراہم کرنے اور بہتر بنانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ کسی بھی قابل اطلاق قوانین اور ضوابط کی تعمیل کرنا۔ ہم آپ کی معلومات کو کیسے محفوظ کرتے ہیں۔ Reikiema.com کی میزبانی Wix.com پلیٹ فارم پر کی گئی ہے۔ Wix.com ہمیں آن لائن پلیٹ فارم فراہم کرتا ہے جو ہمیں آپ کو اپنی خدمات فروخت کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ کا ڈیٹا Wix.com کے ڈیٹا اسٹوریج، ڈیٹا بیس اور Wix.com کی عام ایپلی کیشنز کے ذریعے محفوظ کیا جا سکتا ہے۔ وہ آپ کے ڈیٹا کو محفوظ سرورز پر فائر وال کے پیچھے اسٹور کرتے ہیں۔ ہم آپ سے کیسے اور کیوں رابطہ کر سکتے ہیں۔ ہم آپ کو آپ کے علاج کے بارے میں مطلع کرنے، آپ کے علاج کا جائزہ لینے، تنازعہ کو حل کرنے، فیس یا واجب الادا رقم جمع کرنے، سروے یا سوالناموں کے ذریعے آپ کی رائے لینے، ہماری کمپنی کے بارے میں اپ ڈیٹ بھیجنے کے لیے آپ سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ بصورت دیگر ضروری ہے، ہمارے صارف کے معاہدے، برطانیہ کے قابل اطلاق قوانین، اور ہمارے آپ کے ساتھ ہونے والے کسی بھی معاہدے کو نافذ کرنے کے لیے۔ ان مقاصد کے لیے ہم آپ سے ای میل، ٹیلی فون، ٹیکسٹ میسجز اور پوسٹل میل کے ذریعے رابطہ کر سکتے ہیں۔ کوکیز Wix.com ضروری اور فعال کوکیز استعمال کرتا ہے، جو آپ کے کمپیوٹر پر محفوظ ہوتی ہیں۔ مزید تفصیلات ہمارے کوکی انفارمیشن پیج پر دستیاب ہیں۔ رضامندی اگر آپ اپنا ڈیٹا اکٹھا کرنے، ذخیرہ کرنے اور استعمال کرنے کے لیے ہم سے آپٹ آؤٹ کرنا چاہتے ہیں یا اپنی رضامندی واپس لینا چاہتے ہیں، جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، تو براہ کرم ہمیں ای میل کے ذریعے، اس پر: reikiema.therapy@gmail.com پر یا خط کے ذریعے بتائیں: ReikiEma (FAO Ema Melanaphy) سویٹ 3، 3-5 ولسن پیٹن اسٹریٹ وارنگٹن چیشائر WA1 1PG رازداری کی پالیسی کی تازہ ترین معلومات ہم کسی بھی وقت اس رازداری کی پالیسی میں ترمیم کرنے کا حق محفوظ رکھتے ہیں، لہذا براہ کرم اس کا کثرت سے جائزہ لیں۔ تبدیلیاں اور وضاحتیں ویب سائٹ پر ان کی پوسٹنگ کے فوراً بعد نافذ العمل ہوں گی۔ اگر ہم اس پالیسی میں مادی تبدیلیاں کرتے ہیں، تو ہم آپ کو یہاں مطلع کریں گے کہ اسے اپ ڈیٹ کر دیا گیا ہے، تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ ہم کون سی معلومات جمع کرتے ہیں، ہم اسے کیسے استعمال کرتے ہیں، اور کن حالات میں، اگر کوئی ہے تو، ہم استعمال کرتے ہیں اور/یا انکشاف کرتے ہیں۔ یہ. سوالات اور موضوع تک رسائی کی درخواستیں۔ اگر آپ اپنے بارے میں ہمارے پاس موجود کسی بھی معلومات تک رسائی، ترمیم، درست یا حذف کرنا چاہتے ہیں، تو براہ کرم ہم سے ای میل کے ذریعے، reikiema.therapy@gmail.com پر یا خط کے ذریعے، اس پر رابطہ کریں: ReikiEma (FAO Ema Melanaphy) سویٹ 3، 3-5 ولسن پیٹن اسٹریٹ وارنگٹن چیشائر WA1 1PG ہم آپ کو آپ کی درخواست کا جواب اسی طریقے سے بھیجیں گے جس طریقے سے آپ نے ہم سے رابطہ کیا تھا، بغیر کسی تاخیر کے، اور 30 دن کے وقت کے اندر (برطانیہ کے قانون کی تعمیل میں)

Unlock the power of Reiki near you with ReikiEma: (est. 2020). Ema is a CNHC registered, DBS-checked, qualified, highly experienced professional Reiki therapist and Master Teacher. Serving Merseyside, Cheshire, Lancashire and Greater Manchester. Experience Ema's caring approach to healing with: Reiki for Animals, Meditation, self-care shop, Natural Lift facial massage, womb & pregnancy massages, Shiatsu and Reiki. Book your Reiki therapy session now and discover the meaning of wellbeing! Home: Image Reiki "at home" treatment 1 hr • £55 Subscribe to our newsletter • Don’t miss out! First name* Last name* Email* I'm interested in Holistic Therapies Courses, Blogs and Content Events Business contact Meditation Animal Reiki Business Networking with us Join I want to subscribe to your mailing list. Our Services Animal Reiki (client's home or stables) Help your forever boy or girl heal, move forward with trust and greater confidence Read More 1 hr Book Now Workshops & In-person Events What's happening In North-West England In-clinic and fully mobile treatments & services Book Online booking and appointment management Contact Us Reach Out WhatsApp: 07521 125618 email: ema@reikiema.com What our clients say... Shiatsu Shiatsu Shiatsu Shiatsu Swin P. Burscough Ema is professional, kind and incredibly knowledgeable. She really took her time to listen to my situation and needs, answer questions and explain things. She also sent valuable, follow-up information after the session tailored for my wellbeing. After the treatment I had a reduction in pain, which was what I had sought, but I also felt a whole body and mind benefit. I have already rebooked. Want to leave some feedback for us, too?

Experience the therapeutic power of Shiatsu at ReikiEma in St Helens, Merseyside, Cheshire, Greater Manchester and Lancashire, UK. Learn more about the holistic benefits Shiatsu can offer with a local student practitioner. About Shiatsu "The Art of Touch" “Shiatsu is a touch based therapy that applies pressure to areas of the surface of the body through loose comfortable clothing for the purpose of promoting and maintaining wellbeing. A Shiatsu practitioner will initially consult with the client and plan the Shiatsu treatment. The client will then be positioned comfortably, with appropriate adjustments being made throughout the session. Clear and accurate aftercare advice will be given. Shiatsu is a Japanese word that literally means finger pressure and derives its theoretical and practical roots from the ancient traditions of Oriental medicine. Today it is an autonomous treatment method influenced by Chinese, Japanese and Western knowledge. In addition to being regularly used by thousands of people all over the world, a variety of charities, health foundations, NHS trusts and hospitals in the United Kingdom provide Shiatsu to support patients whilst receiving treatment for a range of health issues and to help them maintain their general wellbeing. Complementary & Natural Healthcare Council What is Shiatsu? Welcome to ReikiEma, where I provide a range of holistic therapies to help you achieve balance and vitality. While many people associate Shiatsu with massage chairs and gadgets, it is actually a powerful and little-understood therapy that can have a profound impact on your health and well-being. Allow me to introduce you to this transformative therapy, today. Book now Shiatsu's Background Discover the ancient healing art of Shiatsu at my Holistic Therapy practice. Originating in Japan and rooted in Traditional Chinese Medicine, Shiatsu is a holistic approach to healing that focuses on the interconnected relationship between the body, mind, and spirit. With my expertise, you can release tension, reduce stress, and achieve overall balance in your life. Originating in Japan, with its roots in Traditional Chinese Medicine, Anma (an ancient form of Chinese massage similar to Tui Na, which was taken to Japan in the 10th Century CE.) The system of Anma was later developed as a profession for people who were blind; with Anma schools for the blind being founded across Japan - sighted people were banned from practising Anma! Book now In the 20th Century, Shiatsu was created as a healing modality, in its own right - making use of techniques from Anma, and other Japanese healing therapies, as well as the Traditional Chinese Medicine system of meridians and acupressure points in the body. Since its creation, Shiatsu has been developed and evolved to reflect many different approaches and techniques by different teachers and practitioners, and ranges from taking a Western/Eastern hybrid approach, though Zen Shiatsu, which uses extensions of the Classical Meridians, developed by a prominent teacher/practitioner in the 20th Century: Shizuko Masunaga . There is also "Seiki" - developed by one of Masunaga's top students, Akinobu Kishi . Seiki relies on "being" rather than "doing", more in the realm of the energetic and less on "working" meridians (not Reiki, but with many areas of communality). What connects all of these diverse schools of, and approaches to Shiatsu, are the therapeutic relationship between receiver and practitioner, the element of healing through touch, and the energetic connection between giver and receiver, which takes place during treatments. Book now What happens in a Shiatsu session? Shiatsu is highly adaptable, and can be tailored to people in most states of health and medical conditions. A Shiatsu treatment can be carried out with the receiver seated at a desk, lying on a treatment table, or (more traditionally) on a comfortable futon mat, on the floor. Book now Before a first treatment, the practitioner will often ask their client a fairly detailed set of questions around lifestyle, medical history and about the client's general picture of health and wellbeing. These questions help the practitioner to build up a picture of their client’s energetic picture, and any factors which are likely to be impacting on their overall holistic health and wellbeing. Some practitioners will ask to see a client’s tongue, as the Traditional Chinese Medicine technique of "tongue diagnosis" can be incorporated into Shiatsu; whereas some practitioners use observation of the client’s movements, speech, behaviour (what they say & do as well as how they say & do it) and any other outward signs of energetic or constitutional patterns – sometimes using the 5-elements/phases model as a framework. There will normally be a pre-treatment conversation, which usually covers asking the client which lying positions they are comfortable with, whether there are any areas they would prefer not to be worked on (some people are sensitive about their feet, for example), any symptoms present on that day, as well as giving the Shiatsu receiver the chance to decide/say what they would like to get from that day's treatment. After the pre-conversation, the client will be invited to lie down on the Shiatsu futon or treatment table (wearing comfortable, loose clothing, and having removed shoes and any chunky jewellery/watches/glasses), and offered a pillow and/or blanket/bolsters for additional support/comfort. Book now The Shiatsu practitioner often begins a treatment with “Hara diagnosis” – palpating areas of their client’s abdominal area, each of which correspond to a Traditional Chinese Medicine organ (reflexologists do the same). Hara Diagnosis offers the practitioner the chance to connect with their receiver's energy, to observe the relative qualities of energy in the different Chinese organs, and how they respond to the practitioner's own energy. Shiatsu practitioners will often use the information they pick up during Hara diagnosis, to decide which meridians will likely be their focus for the treatment - this is particularly the case with Zen Shiatsu practitioners. In the treatment itself, the practitioner uses hands (palming), thumbs (thumbing) and sometimes even knees, fore-arms and elbows, to work along the meridian lines (or energy channels) of their client’s body. Sometimes they will incorporate movement into the treatment, and include supported rotations, and/or stretches. Shiatsu practitioners are trained in safely and confidently moving amd supporting their clients’ legs, arms, heads, feet etc, and so if the client is able to completely relax and make their body as loose and floppy as possible, this is best for the treatment. "Helping” by doing the movement yourself actually means that you won’t get the full benefit of the movement – although this isn’t easy to (not) do for everybody, especially if you're new to Shiatsu - and your practitioner should understand if you find yourself not able to fully relax into being moved, straight away. Book now Book now What to expect after Shiatsu After a treatment, clients may feel a little light-headed or “spacey”, and so they’re encouraged to sit and drink some water or tea, and come back fully, before leaving after a Shiatsu session. Their practitioner will offer advice on ways to support their wellbeing (such as activities which will help support the work they have begun in the session, food energetics) and if the receiver has any questions, they are free to ask them – although as with Reiki and other energy-work modalities, the experience of the receiver is most important. It’s advisable to stay well hydrated after a Shiatsu treatment, to take things easy if possible. There may be a few aches and pains after Shiatsu, because it can be uncomfortable to re-establish a flow of energy where there may have been stagnation or deficiency - think about how it feels when the blood starts flowing to a hand or foot again, after circulation has been cut off for a while! The body can also sometimes go into a detoxification state, and some people feel a little under the weather because of this – they might have mild cold symptoms, or a minor headache, for example. This should only last for a day or two at most, and will only be very mild. Book now What does Shiatsu do? Each treatment will feel very different, and will do different things. What you need, and how you'll receive the maximum benefit on the day, depends upon your energy at the time of treatment. And one crucial thing you need to know about energy is that it doesn't stay still! It's always moving, changing and transforming. This is true of the energy around us, as well as the energy within our bodies and the energy that makes us, well, us! Some of the general overall outcomes intended by the practitioner for each Shiatsu session are: to help bring the person’s Qi into better balance; to promote the smooth, healthy flow of Qi through the meridians; and to help alleviate any aches, pains physical discomfort and symptoms which may be present. A Shiatsu treatment can be a deeply relaxing experience, a vigorous enlivening experience, a profoundly moving spiritual experience, and anything in-between! Shiatsu can help people to feel connected into their own bodies – and can bring a sense of peace and stillness. Some people describe it as "like going to church", others say it’s "like connecting into the Universe", and some people find it helps them to have moments of clarity and self-awareness about how they relate to the people in their lives and the world around them. It's probably fair to say that Shiatsu is not your standard massage! Book now How does Shiatsu work? Shiatsu makes use of the same energetic pathways (or Meridians) which Acupuncturists and Traditional Chinese Medicine practitioners use. Shiatsu is based on the foundations of Traditional Chinese Medicine theory, but many Shiatsu practitioners incorporate other elements into their treatments, as they evolve, learn and develop their practice. This is why it’s helpful to read reviews from other clients and also to talk to your practitioner before trying Shiatsu, to check whether their style and approach resonates for you. Energy work (as other forms of therapy) is always most successful when the client and practitioner’s energy resonate well with each other. Factors to consider are: how confident you feel in them and their skills, whether you feel they are compassionate (if that's what you prefer), whether their approach and way of expressing themselves feels right for you and whether you feel you just click. No matter how amazing a practitioner's skills and knowledge, you have to feel confident and safe with them, in order to reap the full benefits of the treatment. For more information about Shiatsu you can visit the Shiatsu Society (UK) or the CNHC ’s information about Shiatsu. Book now Shiatsu reviews Due to Ema massaging I have more flexibility in my joints less pain and a better understanding of my inner self and my thoughts Ema always takes time to listen to any problems you may be experiencing after my session my posture is so much better Ema is a lovely person Kate Neeson I have been receiving sessions with Ema over the last few months and I have to say they have been truly amazing. From start to finish each session has been a glorious experience. I have felt calmer, more inner peace and energised and much more focused. I highly recommend to anyone looking to improve your overall well being This was my fifth session and each one seems to get better. I was so relaxed during the session today that I nearly fell asleep. I came into the session feeling tired and stressed and left feeling calm, relaxed and energised. Booking my next session soon Shiatsu client at Juniper Clinic Phil Jordan

https://static.wixstatic.com/media/7cafce_370971e2a0bb42209a67f25a5bf4c7e3%7Emv2.png Reiki Master Teacher Reiki Courses CNHC Reiki practitioner Animal Reiki Natural Lift facial Shiatsu massage Womb massage Pregnancy massage Meditation https://static.wixstatic.com/media/7cafce_1e380e6d99034f7d927697a7920778de~mv2.png Get a £5 discount on your session Apply reward when placing your first order. Get Reward

Discover the power of Reiki with our Usui Reiki courses at ReikiEma in Warrington, Leigh and St Helens, UK. Receive your Reiki attunements (in person only) from a certified Reiki Master Teacher, with a verified Usui Reiki Master lineage. Learn about Reiki and how to use it at the level of the course you're taking, build your confidence with this experiential and informative Reiki course and find out for yourself what Reiki is all about. Reiki courses *نئی* ریکی 1 (ابتدائی) کورس (ذیل میں عارضی کورس کی تاریخیں) ریکی کا تعارف، اور 4 یو کے ریکی فیڈریشن کی طرف سے رجسٹرڈ ریکی ماسٹر ٹیچر Ema Melanaphy آپ کو شفا بخش ہاتھ دینے کے لیے۔ ریکی کے بارے میں جانیں اور ان طریقوں کے بارے میں جانیں جو آپ اسے استعمال کر سکتے ہیں! دریافت کریں کہ توانائی کی شفا یابی کیا ہے اور جسم کے مختلف توانائی کے نظاموں کے بارے میں جانیں۔ ریکی 1 (غیر پیشہ ورانہ سطح) پر، آپ اپنے، خاندان اور دوستوں اور ساتھی جانوروں کے لیے ریکی استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ کو دوسرے طریقے بھی معلوم ہوں گے کہ ریکی کو آپ کی زندگی میں استعمال کیا جا سکتا ہے (ریکی مراقبہ، ہینڈ آف اور ہینڈ آن ٹریٹمنٹ، اور بہت کچھ)، اور مکمل علاج دینے کے لیے ہاتھ کی پوزیشن ۔ کورسز مسلسل 2 پورے دن تک چلتے ہیں - براہ کرم اپنا لنچ خود لائیں۔ اس کورس کے حصے کے طور پر طلباء کو ایک کورس کے دوران ریکی 1 دستی، تکمیل کا سرٹیفکیٹ، اور اسنیکس/مشروبات۔ کم از کم کلاس کا سائز 2 افراد ہے، کورس ڈپازٹ کی رقم £50 ہے۔ لاگت: £200 کل ( کورس سے 2 ہفتے پہلے بیلنس قابل ادائیگی ہے ) *نئی* ریکی 2 * (پریکٹیشنر) کورس (ذیل میں عارضی کورس کی تاریخیں) 2 روزہ پریکٹیشنر سطح کا کورس جس میں ریکی ماسٹر ایما میلانفی سے لیول 2 پر دستی، سرٹیفکیٹ اور اٹیونمنٹس شامل ہیں۔ اپنے موجودہ تجربے، ریکی کو سیکھنے اور سمجھنے کو اگلے درجے تک لے جائیں۔ ان علامتوں کو استعمال کرنے کا طریقہ سیکھیں جو اس اعلیٰ سطح پر عمل میں آتی ہیں، نیز توانائی کے کام کی زیادہ جدید تکنیک۔ لیول 2 میں آپ کی اپنی پیشہ ورانہ ریکی پریکٹس قائم کرنے کے بارے میں عملی رہنمائی، قانونی اور کاروباری معلومات بھی شامل ہیں، اور خود ترقی اور پیشہ ورانہ ترقی کو دیکھتا ہے۔ کورسز لگاتار 2 دن تک چلتے ہیں، اور مکمل ہونے کے بعد آپ کو اپنے ریکی ماسٹر کی طرف سے جاری تعاون اور رہنمائی کی پیشکش کی جائے گی۔ کم از کم کلاس کا سائز 2 افراد ہے، کورس ڈپازٹ کی رقم £50 ہے۔ لاگت: کل £250 ( کورس سے 2 ہفتے پہلے بیلنس قابل ادائیگی ہے) *ریکی 1 اس کورس کے لیے ایک شرط ہے۔ Reiki course dates Past Students' Comments "Chilled and relaxing" Reiki 1 student, 2023

Unlock the power of therapeutic meditation sessions at ReikiEma in Cheshire, Merseyside, Greater Manchester and Lancashire, UK. Discover the benefits and learn how to incorporate meditation into your personal wellness routine. Unlock the healing and self-development potential offered by personal guided meditation, with or without Reiki healing. With the option of ordering a recording of your personal bespoke guided meditation for use in your own time. About Meditation "the act of giving your attention to only one thing, either as a religious activity or as a way of becoming calm and relaxed..." (definition from www.dictionary.cambridge.org) The practice of Meditation has a long history as a religious and spiritual tool, for contemplation, connection and opening onesself up to the divine, across the world. The earliest records we have mentioning meditation, according to some sources, date back to around 1500 BCE, in Vedic texts from Hinduism. But according to an article in Psychology Today , Archeologists have discovered wall art in the Indus Valley, which depicts people sitting in, what appear to be meditation postures (sitting cross-legged on the ground, hands on knees, and eyes narrowed). In Europe, the earliest writings mentioning meditation as a practice, go back as far as around 20 BCE, in the Roman Empire, with a Hellenistic Jewish writer, called Philo of Alexandria. He wrote of "some form of "spiritual exercises" involving attention (prosoche) and concentration"" (Wikipedia ). The word we use today "Meditation" comes from a Latin word "meditatum " meaning "to concentrate" or "to ponder". So why has Meditation been used by so many different religions, and spiritual practitioners, throughout history? And why has it become so popular in recent times, outside of its devotional or spiritual context? The practice, by itself, can be an invaluable tool in healing and stress reduction. Whether you adhere to a particular faith or not is irrelevant—millions of people all over the world believe that meditation is the way to clear your mind of extraneous thoughts so you can listen to God. Robert Puff PhD Benefits of Meditation Meditation as a Spiritual and Wellbeing tool Meditation has been used by countless people, and its effects experienced and known of, for thousands of years. But it wasn't until 1967 that Western Science began to understand and accept the benefits of Meditation, when Dr Herbert Benson (a Professor at the Harvard Medical School) moderated a study on meditation. This study showed that people meditating used 17% less oxygen, lowered heart rates; and produced increased brain waves that could help with sleep Dr Benson went on to found the Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine , at Massachusetts General Hospital, which furthers scientific research into Mind Body Medicine, provides training to Medical Professionals and Teachers, as well as providing therapeutic treatment for people. All I’ve done, is put a biological explanation on techniques that people have been utilizing for thousands of years. Dr Herbert Benson (interview in Time Magazine) In more recent years, the ongoing studies (around the world) have taught us more of what and how meditation works, which include: Rewiring the brain, to help people learn new thinking and behavioural patterns more easily; Decrease in levels of stress and anxiety (corresponding to a decrease in the size of the amygdala & therefore reduction in the sympathetic nervous system being activated (less "triggered" fight/flight/freeze/fawn response); Better communication between different parts of the brain; Improved concentration and attention , reduction in mind wandering; Reduction in Social Anxiety Disorder with MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction); Overcoming substance addiction and relapse; Increased "Neuroplasticity" - which can help lessen age-related brain degeneration; Finding a sense of peace and healing, for people with PTSD (N.B. - Meditation and mindfulness are not suitable in all cases, for people who have experienced, or are carrying trauma. It's important to find a qualified trauma-informed therapeutic Meditation practitioner, first, and to discuss your needs and situation with them first, to determine whether Meditation would be suitable for you. Developing skills and using techniques to help you ignore and reduce (with time) "busy mind"; Improved sleep quality; Decrease in "triggered" states such as anger, fear, panic; Improving awareness of energy (qi/ki/ch'i), inside and outside the body; Spiritual development; Energy Worker skill development. How to begin Meditating Who is Meditation For? There's no one set personality type when it comes to meditation. It's a tool which can be learned at any age, and practised in a way that suits your individual needs, challenges and goals. Don't be put off if it feels uncomfortable at first, or if it seems to make things worse. Unless you have past trauma or a history of psychological disturbances or illness (in which case it's important thatyou seek professional guidance before attempting meditation, and ongoing professional support during your meditation journey), it's absolutely safe, and doesn't mean you're doing anything wrong. When we bring our full awareness to what's going on in our mind, the "monkey chatter" of our brain and the thoughts it automatically produces, will usually get louder and more irritating. But the good news is that, with practice and a teacher (whether that's from a book, an app, a class, or in real life), in time you'll be less disturbed by the thoughts and activity, and learn to be more compassionate to, and tolerant of, your brain's activity. The less you get caught up with that inner chatter (by caught up I mean following along with the reasoning, buying into it, or trying to fight it), like a child who's misbehaving to get attention, by moving your attention to something else (like the body, or the breath), eventually they will learn that it doesn't give them the attention they seek. If schedules are busy and it's hard to find a time to sit, meditation is something we can incorporate into activities we do everyday. From walking mindfully, to eating mindfully, to doing a body scan and grounding exercise for 2 minutes at your desk at work, when you're feeling physical effects of stress. You don't have to be a calm or patient person to meditate. In fact the less calm and more impatient you are, the more you would probably benefit from meditation. You just need to find the right style and the right teacher for you. And then practice, being honest with yourself. Meditation with ReikiEma As a trained and certified therapeutic Meditation Teacher, as well as a professional Energy Worker, I have many tools at my disposal, to support and empower you on your meditation journey - whatever benefits you want, or whatever goals you have in mind, for your meditation practice. 121 Therapeutic Meditation Sessions You can book a 1-hour 121 session with me, to take place in the beautiful, very special & relaxing environment at Juniper Clinic. Alternatively, I can offer 121 Meditation at Sutton House, or via video call, if circumstances or your preference means that's the best option. We'll discuss what you're looking for from the session, and then you can lie back on a cosy treatment table, and relax, whilst I guide you through a specially tailored meditation to help you where you are now. If you choose to opt for additional healing, I can incorporate Reiki as part of your session, for even deeper holistic healing. Reiki has some of its roots in the Buddhist tradition, as does Mindfulness Meditation, and it works beautifully alongside meditation for an even deeper experience. But if you're not sure about a combined treatment, or if you'd prefer a session without Reiki, that's absolutely fine. If you wish to also include a tutorial on some meditation techniques you can use on your own, I can offer that too -and I have post-session support and resources which I can share with you, should you wish. Book a 121 Meditation Session Today Online recordings and live group sessions I have a number of recorded guided meditation videos available to watch, on my website and on my YouTube channel as well. And if audio meditations are more your thing, then I have good news! There are several of my audio recorded meditations available to download, at my online shop , and you can stream a range of them, on the Insight Timer App, where I'm a teacher . And if you're interested in live online group meditation broadcasts, you'll find I run some live sessions on Insight Timer as well, on a donations-only basis.

This is way more than just a simple glow-up! Experience powerful revjuvenation and health and wellbeing benefits with "Natural Lift" facial Massage at ReikiEma in Cheshire and Greater Manchester, UK. Discover the benefits of acupressure, Indian face massage, and Japanese facial lift techniques in this powerful, deeply relaxing rejuvenating experience. Reduces puffiness, refines pores, sculpts, defines and works the facial muscles and leaves you feeling deeply relaxed and rested. Book today. "Natural Lift" Holistic Facial Massage (with Reiki) Deeply Relaxing and Restorative, Detoxifying, Health-boosting, Uplifting, Rejuvenating Book now What is the Natural Lift Holistic Facial Massage with Reiki? This treatment combines the deep relaxation and rejuvenation of Reiki and Shiatsu energy work, with the health benefits of Holistic Acupressure and massage. It also incorporates a delicate and intricate manual uplift technique, known as the "Japanese Facelift". Who is the "Natural Lift" Holistic Facial Massage for? This treatment is for anyone who's looking for a non-invasive, holistic therapy which leaves you feeling deeply relaxed, revived and refreshed. The facial uplift aspect has a positive effect on the skin's tone, reducing puffiness, and working deep muscles and tissue in the face, bringing better definition. The acupressure and massage elements also bring a positive boost to the whole body's physical health - in addition to being incredibly relaxing and soothing! So it's for anyone who wants to feel and look great, to take care of their health and have that reflected in their appearance, in a natural, surgery-free (and needle-free) way - from age 18 to 118! Book now "Thank you Ema for the most relaxing afternoon I’ve had in months. 💕" "Thank you Ema for the most relaxing afternoon I’ve had in months. 💕" "Thank you Ema for the most relaxing afternoon I’ve had in months. 💕" "Thank you Ema for the most relaxing afternoon I’ve had in months. 💕" Tina Hunt, Pennington Ema visited me today to carry out the Natural face lift massage. This was a wonderful experience. Not a facial you would get a the beauty salon, but a holistic healing experience. (I have recently lost my sister). I have experience of holistic therapies ( I studied aromatherapy). But anyone suffering stress or bereavement this will certainly help you refocus your life. What happens in a Natural Lift Facial Massage? The treatment begins with some long, slow, deep breaths - this is a way for you to mindfully come into presence, centre, and "arrive" fully on the treatment bed. I connect energetically and intentionally with you, and align with your energy. Then, I perform some leg stretches, to ease any stiffness, and open your Bladder Meridian (which runs down the entire spine, and therefore connects with all the systems, organs and channels in the body), gently giving your spine a little extra breathing room, and grounding your energy. The I move into the massage part of the treatment, which begins by creating a Reiki ball above your face, and then bathing your entire face in the beautiful, relaxing, healing Reiki energy, with my hands a couple of inches over your face. For this treatment I use a natural, unscented grapeseed oil, which is the safest, most easily tolerated oil - (it's for this reason I use it in my pregnancy massage as well). I then start the physical part of the massage, which, in addition to the face, includes the neck, upper chest, shoulders and upper arms down to the elbows. After the massage and acupressure, I move into the facial uplift or "facelift" part of the treatment. This involves deft, delicate, mindful movements, moving in straight lines across the entirety of your face. For many people, this is so relaxing and meditative a process that, if they haven't yet drifted off to sleep, they often will do at this point. In fact it can feel like an effort not to snooze for this part of the treatment, so why not surrender and benefit from a deeply restorative sleep, and let me take care of lifting, smoothing and toning your facial muscles - showing them where they're meant to be! I'll then use a gentle manual lymphatic drainage technique to pump away any toxins already present, and to clear space for facial toxins released during the treatment, to drain away from the face. Finally, I'll sweep your body energetically, to clear away any stagnant, stale energy or blocks you may have released into your energy field during the treatment. I then perform another round of leg stretches, and ground your energy. Finally, I'll gently let you know that the treatment is completed, and give you a few minutes to come round fully, whilst I get you a drink of water. Book now "Just wanted to say the results of the massage are so good. My face looks much better!!! Can't believe it! xxx" What are the benefits of the Natural Lift Holistic Facial? On a physical level, the Natural Lift Facial Massage can help improve blood-flow, harmonise the body's energetic balance and flow, through the Meridians (many of which begin or end on the head and face) throughout the body - bringing whole-body wellness benefits. It also: stimulates the skin cells stimulates blood flow releases the fascia, eases and loosens tight, stiff facial, neck, shoulder and arm muscles, helps loosen tight jaw muscles relaxes the scalp, which can help with tension headache, tones and trains the face's deeper muscles, so with regular weekly sessions, it can have a long-term uplifting effect on the face. improves skin tone by detoxifying, drastically reduces puffiness straight away . As a holistic therapy, the Natural Lift Holistic Facial Massage can help your whole body balance and wellness, on all levels. So if you're looking for a treatment which will leave you feeling incredibly relaxed, rebalanced, re-energised, and looking a million dollars too, look no further... ...this is the treatment for you! Book now Please note that there are contra-indications to this treatment, which means that it isn't suitable for people with certain medical conditions, skin hypersensitivity, or who have received s botox treatment up to 8 weeks before the appointment.

Discover the heart behind ReikiEma, a holistic therapist based in Merseyside, Cheshire, Lancashire and Greater Manchester, UK. Read about how Reiki changed Ema's life, and find out more about ReikiEma's purpose and mission: to bring better wellbeing and empowerment through healing, to people and animals. میری کہانی ہیلو، میں ایما ہوں! میں ایک متعصب انسان ہوں، جس میں سیکھنے، خود کی ترقی، جامع اور تکمیلی علاج، اور لوگوں (تمام نوع کے) کو ان کی بہترین زندگی گزارنے میں مدد کرنے کا جذبہ ہے! پبلک سیکٹر میں 10 سال سے زیادہ کام کرنے کے بعد، اور پروجیکٹ مینیجر کی اپنی "خواب کی نوکری" میں جگہ بنانے کے بعد، میں نے اپنی ترجیحات میں تبدیلی کی، اور محسوس کیا کہ اب وقت آگیا ہے کہ اپنے طریقے سے کام کروں - زندگی کو وہ کر کے گزاروں۔ میرا دل خوش کرتا ہے! میں نے 2020 کے اوائل میں اپنا کاروبار کھولا، ایک بار جب میں نے ایک پیشہ ور ریکی پریکٹیشنر کے طور پر کوالیفائی کیا تھا - اور اپنے (مباحثہ طور پر قابل اعتراض) ٹائمنگ کے باوجود، میں اب بھی بہت زیادہ ہوں - لچکدار ہوتے ہوئے، پچھلے کچھ سالوں کی کریو بالز کا انتظام کر رہا ہوں! میں اپنے کام کو آگے بڑھانے، دوسروں کی مدد اور مدد کرنے کے لیے نئے، تخلیقی طریقے تلاش کرنے میں ترقی کرتا ہوں - اور خود بھی! میں فی الحال ایک قابل ریکی ماسٹر ٹیچر ہوں، انسانوں اور جانوروں کے لیے ریکی کورسز اور ریکی سیشنز پیش کرتا ہوں۔ میں مراقبہ بھی سکھاتا ہوں، ایک ہولیسٹک ایکیوپریشر پریکٹیشنر اور شیٹسو کا طالب علم ہوں، مانچسٹر شیٹسو کالج کے لیول 4 پروفیشنل پریکٹیشنر ڈپلومہ کے سال 2 (حالانکہ میرا تیسرا سال) میں۔ ایک کثیر صلاحیت کے طور پر، میری دلچسپیاں، جنون اور وژن بہت دور رس ہیں، اس لیے میرے پورٹ فولیو کیرئیر کی ٹیپسٹری کے ٹھنڈی نئی سمتوں اور دھاگوں کے بارے میں مزید اپ ڈیٹس کے لیے اس جگہ کو دیکھیں! میں RSPCA کے ساتھ رضاکارانہ بھی ہوں ، اور RSPCA کے ساتھ مل کر یونیورسٹی آف چیسٹر کے ساتھ ایک شاندار اینیمل ریکی مطالعہ میں شامل ہوں! انتہائی دلچسپ چیزیں - اپریل 2022 میں اس پر مزید پیروی کرنے کے لیے! میرے علاج کی جگہ وسطی وارنگٹن میں ہے، سویٹ 3، 3-5 ولسن پیٹن اسٹریٹ پر (گو آؤٹ ڈور سے سڑک کے اس پار، بینک کوے ٹرین اسٹیشن کے قریب، اور گولڈن اسکوائر شاپنگ سینٹر سے 5 منٹ کی پیدل سفر)۔ آپ مجھ سے فون (07521 125618)، واٹس ایپ، ای میل (reikiema.therapy@gmail.com)، میسج کے ذریعے رابطہ کر سکتے ہیں، اور میں سوشل میڈیا پر بھی ہوں ( اوپر کے لنکس ) ہیلو، میں ایما ہوں! میں ایک متعصب انسان ہوں، جس میں سیکھنے، خود کی ترقی، جامع اور تکمیلی علاج، اور لوگوں (تمام نوع کے) کو ان کی بہترین زندگی گزارنے میں مدد کرنے کا جذبہ ہے! پبلک سیکٹر میں 10 سال سے زیادہ کام کرنے کے بعد، اور پروجیکٹ مینیجر کی اپنی "خواب کی نوکری" میں جگہ بنانے کے بعد، میں نے اپنی ترجیحات میں تبدیلی کی، اور محسوس کیا کہ اب وقت آگیا ہے کہ اپنے طریقے سے کام کروں - زندگی کو وہ کر کے گزاروں۔ میرا دل خوش کرتا ہے! میں نے 2020 کے اوائل میں اپنا کاروبار کھولا، ایک بار جب میں نے ایک پیشہ ور ریکی پریکٹیشنر کے طور پر کوالیفائی کیا تھا - اور اپنے (مباحثہ طور پر قابل اعتراض) ٹائمنگ کے باوجود، میں اب بھی بہت زیادہ ہوں - لچکدار ہوتے ہوئے، پچھلے کچھ سالوں کی کریو بالز کا انتظام کر رہا ہوں! میں اپنے کام کو آگے بڑھانے، دوسروں کی مدد اور مدد کرنے کے لیے نئے، تخلیقی طریقے تلاش کرنے میں ترقی کرتا ہوں - اور خود بھی! میں فی الحال ایک قابل ریکی ماسٹر ٹیچر ہوں، انسانوں اور جانوروں کے لیے ریکی کورسز اور ریکی سیشنز پیش کرتا ہوں۔ میں مراقبہ بھی سکھاتا ہوں، ایک ہولیسٹک ایکیوپریشر پریکٹیشنر اور شیٹسو کا طالب علم ہوں، مانچسٹر شیٹسو کالج کے لیول 4 پروفیشنل پریکٹیشنر ڈپلومہ کے سال 2 (حالانکہ میرا تیسرا سال) میں۔ ایک کثیر صلاحیت کے طور پر، میری دلچسپیاں، جنون اور وژن بہت دور رس ہیں، اس لیے میرے پورٹ فولیو کیرئیر کی ٹیپسٹری کے ٹھنڈی نئی سمتوں اور دھاگوں کے بارے میں مزید اپ ڈیٹس کے لیے اس جگہ کو دیکھیں! میں RSPCA کے ساتھ رضاکارانہ بھی ہوں ، اور RSPCA کے ساتھ مل کر یونیورسٹی آف چیسٹر کے ساتھ ایک شاندار اینیمل ریکی مطالعہ میں شامل ہوں! انتہائی دلچسپ چیزیں - اپریل 2022 میں اس پر مزید پیروی کرنے کے لیے! میرے علاج کی جگہ وسطی وارنگٹن میں ہے، سویٹ 3، 3-5 ولسن پیٹن اسٹریٹ پر (گو آؤٹ ڈور سے سڑک کے اس پار، بینک کوے ٹرین اسٹیشن کے قریب، اور گولڈن اسکوائر شاپنگ سینٹر سے 5 منٹ کی پیدل سفر)۔ آپ مجھ سے فون (07521 125618)، واٹس ایپ، ای میل (reikiema.therapy@gmail.com)، میسج کے ذریعے رابطہ کر سکتے ہیں، اور میں سوشل میڈیا پر بھی ہوں ( اوپر کے لنکس ) ہیلو، میں ایما ہوں! میں ایک متعصب انسان ہوں، جس میں سیکھنے، خود کی ترقی، جامع اور تکمیلی علاج، اور لوگوں (تمام نوع کے) کو ان کی بہترین زندگی گزارنے میں مدد کرنے کا جذبہ ہے! پبلک سیکٹر میں 10 سال سے زیادہ کام کرنے کے بعد، اور پروجیکٹ مینیجر کی اپنی "خواب کی نوکری" میں جگہ بنانے کے بعد، میں نے اپنی ترجیحات میں تبدیلی کی، اور محسوس کیا کہ اب وقت آگیا ہے کہ اپنے طریقے سے کام کروں - زندگی کو وہ کر کے گزاروں۔ میرا دل خوش کرتا ہے! میں نے 2020 کے اوائل میں اپنا کاروبار کھولا، ایک بار جب میں نے ایک پیشہ ور ریکی پریکٹیشنر کے طور پر کوالیفائی کیا تھا - اور اپنے (مباحثہ طور پر قابل اعتراض) ٹائمنگ کے باوجود، میں اب بھی بہت زیادہ ہوں - لچکدار ہوتے ہوئے، پچھلے کچھ سالوں کی کریو بالز کا انتظام کر رہا ہوں! میں اپنے کام کو آگے بڑھانے، دوسروں کی مدد اور مدد کرنے کے لیے نئے، تخلیقی طریقے تلاش کرنے میں ترقی کرتا ہوں - اور خود بھی! میں فی الحال ایک قابل ریکی ماسٹر ٹیچر ہوں، انسانوں اور جانوروں کے لیے ریکی کورسز اور ریکی سیشنز پیش کرتا ہوں۔ میں مراقبہ بھی سکھاتا ہوں، ایک ہولیسٹک ایکیوپریشر پریکٹیشنر اور شیٹسو کا طالب علم ہوں، مانچسٹر شیٹسو کالج کے لیول 4 پروفیشنل پریکٹیشنر ڈپلومہ کے سال 2 (حالانکہ میرا تیسرا سال) میں۔ ایک کثیر صلاحیت کے طور پر، میری دلچسپیاں، جنون اور وژن بہت دور رس ہیں، اس لیے میرے پورٹ فولیو کیرئیر کی ٹیپسٹری کے ٹھنڈی نئی سمتوں اور دھاگوں کے بارے میں مزید اپ ڈیٹس کے لیے اس جگہ کو دیکھیں! میں RSPCA کے ساتھ رضاکارانہ بھی ہوں ، اور RSPCA کے ساتھ مل کر یونیورسٹی آف چیسٹر کے ساتھ ایک شاندار اینیمل ریکی مطالعہ میں شامل ہوں! انتہائی دلچسپ چیزیں - اپریل 2022 میں اس پر مزید پیروی کرنے کے لیے! میرے علاج کی جگہ وسطی وارنگٹن میں ہے، سویٹ 3، 3-5 ولسن پیٹن اسٹریٹ پر (گو آؤٹ ڈور سے سڑک کے اس پار، بینک کوے ٹرین اسٹیشن کے قریب، اور گولڈن اسکوائر شاپنگ سینٹر سے 5 منٹ کی پیدل سفر)۔ آپ مجھ سے فون (07521 125618)، واٹس ایپ، ای میل (reikiema.therapy@gmail.com)، میسج کے ذریعے رابطہ کر سکتے ہیں، اور میں سوشل میڈیا پر بھی ہوں ( اوپر کے لنکس )

https://static.wixstatic.com/media/7cafce_370971e2a0bb42209a67f25a5bf4c7e3%7Emv2.png Reiki Master Teacher Reiki Courses CNHC Reiki practitioner Animal Reiki Natural Lift facial Shiatsu massage Womb massage Pregnancy massage Meditation https://static.wixstatic.com/media/7cafce_1e380e6d99034f7d927697a7920778de~mv2.png This link is no longer valid. Back to Site